春运出行如何做好个人防护？返乡需注意啥？海南疾控发布指南

勤洗手、少聚集，科学佩戴口罩做好个人卫生，疫情流行期间减少聚集性活动，加强个人防护。进出站、购票、安检、候乘等尽量保持人际距离、减少聚集出行，全过程佩戴口罩，注意咳嗽礼仪，做好手卫生，具备条件的分散就坐。

出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测，感染后或者发热等症状未消失前，避免乘坐公共交通工具。疫情流行期间或疫情严重时，倡导患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等减少出行，降低自身及家人感染风险。有慢性基础病的乘客，根据需要随身携带对症药品。

密切关注目的地疫情流行情况，科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行，尽量减少聚集，降低感染风险。

倡导优先通过互联网、手机客户端等方式购票。优先采用手机、扫码等手段支付，在客运场站购票时，倡导优先使用电子客票售票终端等智能设备。

禁止托运和随身携带酒精等易燃易爆物品，旅客在旅途中如有消毒需求，可使用消毒湿巾、消毒棉片等替代，消毒凝胶每位旅客限带1件，且单体容器容积不能超过100毫升。

浓度>70%的酒精消毒剂不能携带登机也不能办理托运，浓度≤70%的酒精消毒剂不能携带登机但可以办理托运，应放置在标识清晰的零售包装内，每瓶不超过500mL，含酒精的消毒湿巾和免洗消毒洗手液，均不允许随身带上飞机，84消毒液、含氯消毒片等其他消毒用品，不能随身携带也不能托运。

密切关注自身和家人健康状况，出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测，未排除感染风险前或出现发热等症状时，倡导暂缓出行。疫情流行期间或疫情严重时，不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。合理制定出行计划，及时获取目的地疫情流行情况，理性错峰避峰出行。

根据出行距离和天气情况，提前准备必要的生活物资和防疫物资，慢性基础病患者根据需要随身携带对症药品。

做好全过程健康防护，加强车辆通风消毒，保持合理人际距离，做好手卫生。在服务区下车休息时，戴口罩，不聚集、不扎堆，减少逗留时间。到餐饮区就餐时进行手消毒，尽量保持人际距离，不能满足间隔用餐条件时，倡导打包至室外用餐。

做好健康监测，规范佩戴口罩，减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触，了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。

返乡后，出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，联系乡镇卫生院或村卫生室，由乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。

规范佩戴口罩、勤洗手，尽量少聚集、少聚餐，注意咳嗽礼仪。

科学理性认识新冠病毒和疫苗接种，有意愿的健康人员可参加村组志愿服务。健康生活，规律作息、健康饮食、多喝水、保持良好心态，协助家中老人签约家庭医生，帮助通过微信、短信、电话等多种形式进行健康咨询。